4 hetes kihívás: így egyél kevesebb cukrot szenvedés nélkül

Szerző: Virág Éva | Alga hatásai, Cukorbetegség, Fogyókúra

Hagyd abba a cukor evést és nagyon gyorsan látszani fog az eredmény. Az első lépés, hogy a boltban csak olyan terméket vegyél, ami hozzáadott cukrot nem tartalmaz. De hogyan tovább?